Psicóloga realiza intervenção criativa para refletir sobre saúde mental no Setembro Amarelo

Atualizado em 16 de setembro de 2025

Todo mundo já ouviu falar do Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio e de promoção da saúde mental. Mas nem todos sabem que, após a pandemia, o consumo de psicotrópicos cresceu de forma significativa: o uso de sedativos aumentou 33%, enquanto o de antidepressivos subiu 34%. Só em 2023, há registro de 44,6 milhões de pessoas utilizando medicamentos voltados para transtornos mentais no Brasil.

É claro que a medicação pode ser uma ferramenta importante no cuidado com a saúde, inclusive a mental. No entanto, a reflexão proposta pela psicóloga responsável pela nova intervenção é: “O que temos medicado, afinal — a doença ou a vida?”

Foi a partir desse questionamento que a psicóloga Maria Blasi idealizou a intervenção “Tá bem? Tá medicado?”, pensada para propor novas formas de olhar para o cuidado e a cura. A psicóloga, que é também artista visual e produtora cultural, decidiu reunir suas habilidades em uma proposta que trouxesse para o Setembro Amarelo uma reflexão fundamental de um jeito mais leve, acolhedor e interativo.

A ação espalhou mais de 2.000 cápsulas simbólicas com “medicamentos” em lugares inusitados: não nas farmácias, mas em locais que fazem parte da rotina das pessoas, como cafés (como o Âncora CoffeeHouse), espaços estudantis (como a PUC Minas) e ambientes profissionais (como a entrada do Edifício Manhattan, onde fica a clínica da psicóloga).

Dentro de cada cápsula, em vez de fármacos, os participantes encontram pequenos lembretes de autocuidado e mensagens que convidam à reflexão. O objetivo é ampliar o debate sobre saúde mental e mostrar que o cuidado pode estar presente também em atitudes simples do dia a dia, igualmente curativas.

Durante todo o mês de setembro, esses “remedinhos” estarão disponíveis em diversos espaços, lembrando a cada pessoa que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo — e que a prevenção começa com informação, afeto e com a escolha de ser mais gentil consigo mesmo.